今日のジム。

もうすぐ通い始めて2年になるジム。

週に1度、友達とジャンプロープ＆ブートキャンプの2クラスを取っています。

最初はしんどすぎて泣きそうになりましたが、2年も続けられました。

今日は昨年末から受けてるキックボックスのお話＾＾

これは受け始めて3ヶ月が経ちました。

これも男前な運動でして。。キツイです。

ボクサーになりきらないといけませんー　笑

今年は自分に厳しく！（別に深い訳はありません＾＾）ということであ

手に付けるキックボックス専門のグローブを購入しましたー

2パウンドなので、素手でやるのとは訳が違います。。

60～70人居るクラスでこのようなグローブを付けてる人が4人くらい居るのですが

私も本日、仲間入りですっ　笑

1時間付けてやった結果！腕が上がらない・・・・・・・・・・・

いつもは平気なのに今日は大量の汗も流れてきました。

途中で外すわけにもいかず続行しましたが半泣きです。。。

先生はこんなのはめて声も出しながら余裕でやってます。すごい。

でも、慣れたら余裕になるのでしょうか？

これはかなり腹筋にも利きそうなので、筋肉がつきやすい人は確実に

お腹割れます！

私は筋肉付き難い体質なので・・・ですが。　

明日の筋肉痛が怖い～