granola bar☆

アメリカではよく食べられるグラノーラ。


朝食にもよく登場します。


押し麦・コーンなどのシリアルに蜂蜜や植物性油脂でコーティングし


オーブンで焼いたものです。


そのままボリボリ食べても美味しいのだけれど＾＾


このグラノーラにバターやはちみつを多めに入れて


鉄板いっぱいに焼いてバー状にカットしたらグラノーラバーの


出来上がり～☆　←バターとはちみつでグラノーラを固める感じ！


お店で買ったら結構なお値段がするグラノーラバー。


そして、甘すぎる。。。　終いには歯にくっつく。。。


これはおうちで簡単に出来るし、好きなドライフルーツやナッツも入れれます！


今回は、クランベリー・アーモンド・ドライプルーン・ごま・レーズン入り♪


あるもの何でも放り込んだとも言う・・・


食物繊維、ミネラル、ビタミンを多く含んだヘルシー食品です。


お試しあれ～